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【10/21(火)】高齢者向け体力測定会 はつらつシニアクラブ
練馬区高齢社会対策課介護予防係
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活動日程
- 2025年10月21日09:30〜10:30
- 応募締切
- 2025年10月20日
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活動場所
- 練馬区 サンライフ練馬
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募集人数
- 60人
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参加費
- なし
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東京ポイント
- 対象外
- 備考
- アプリ「フィット＆ゴーキャンペーン対象」
イベント詳細
『はつらつ度』測定します！
対象：65歳以上の練馬区民の方
内容：体力・体組成（脂肪や筋肉の量等）測定、姿勢計測
生活機能の低下・フレイルチェック、個別アドバイス
地域活動団体・サークルなどの情報提供
持ち物：水分補給の飲み物、筆記用具、めがね（必要な方のみ）、上履き（必要な会場のみ）
申込先：シンコースポーツ株式会社西東京支店 ☎０４２－５１２－９３９４
受付開始：１０月１日から
受付時間：平日午前９時から午後５時
・お申し込みは１人１会場です。
・熱中症特別警戒アラートが発表された場合は事業を中止します。
内容：体力・体組成（脂肪や筋肉の量等）測定、姿勢計測
生活機能の低下・フレイルチェック、個別アドバイス
地域活動団体・サークルなどの情報提供
持ち物：水分補給の飲み物、筆記用具、めがね（必要な方のみ）、上履き（必要な会場のみ）
申込先：シンコースポーツ株式会社西東京支店 ☎０４２－５１２－９３９４
受付開始：１０月１日から
受付時間：平日午前９時から午後５時
・お申し込みは１人１会場です。
・熱中症特別警戒アラートが発表された場合は事業を中止します。
当日の流れ ～動きやすい服装・運動靴でお越しください～
①受付
申込時に指定された受付時間にお越し下さい。生活機能の低下の有無を確認する「健康長寿チェックシート」等に記入後、血圧測定を行い、体調に問題がない方のみ測定を実施します。
②測定
体力測定、体組成測定、姿勢計測
※ペースメーカー使用の方は、一部の測定ができません。
③アドバイス
測定記録をもとに結果説明と個別アドバイスを行います。また、地域包括支援センター職員が地域活動団体や介護サービスの紹介等、総合的な支援を行います。
【事業主体】練馬区 高齢社会対策課 介護予防係 ☎０３－５９８４－２０９４
申込時に指定された受付時間にお越し下さい。生活機能の低下の有無を確認する「健康長寿チェックシート」等に記入後、血圧測定を行い、体調に問題がない方のみ測定を実施します。
②測定
体力測定、体組成測定、姿勢計測
※ペースメーカー使用の方は、一部の測定ができません。
③アドバイス
測定記録をもとに結果説明と個別アドバイスを行います。また、地域包括支援センター職員が地域活動団体や介護サービスの紹介等、総合的な支援を行います。
【事業主体】練馬区 高齢社会対策課 介護予防係 ☎０３－５９８４－２０９４
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練馬区高齢社会対策課介護予防係- 代表者
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- 練馬区