【10/17(金)】フロ・マエ・フィットネス

練馬区高齢社会対策課介護予防係

活動日程: 2025年10月17日13:00〜14:30
応募締切: 2025年10月17日
活動場所: 練馬区辰巳湯（桜台4-42-2）
募集人数: 10人
参加費: あり; 200円（入浴料込み）
東京ポイント: 対象外
備考: アプリ「フィット＆ゴー」キャンペーン対象

ひと汗かいて、ひとっ風呂♪

公衆浴場の営業開始前に脱衣場などのスペースを使って、筋力向上トレーニングやレクリエーションを行います。運動後はゆっくり入浴をお楽しみいただけます！

対象者：55歳以上の練馬区民
一人で入浴でき、医師から運動を止められていない方
参加費：200円（入浴料込み） ※いきいき健康券は併用できません
申込：当日会場受付、先着順
※時間：13時15分～14時15分

※動きやすい服装と飲み物、入浴の準備をしてお越しください
※気分が悪くなった場合は無理せずに、スタッフまでお声掛けください。
なお、熱中症特別警戒アラート等の発令により、事業を中止する場合があります。

当日の流れ

①受付、健康チェック
②体操、レクリエーション
③各自入浴、解散

【委託事業者】特定非営利活動法人コミュニティネットSSC大泉
【問い合わせ】練馬区高齢社会対策課介護予防係 ☎０３－５９８４－２０９４

ひと汗かいてひとっ風呂「フロ・マエ・フィットネス」

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練馬区高齢社会対策課介護予防係

代表者
拠点: 練馬区

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【10/17(金)】フロ・マエ・フィットネス

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ひと汗かいて、ひとっ風呂♪

当日の流れ