【講演会】フレーフレー！フレイル予防フェア

中央区では、2月1日のフレイルの日を含む前後2週間(令和8年1月18日～2月15日)をフレイル予防月間として普及啓発を実施します。
そこで、フレイル予防に取り組むきっかけとして楽しく学んで体験できる“フレーフレー！フレイル予防フェア”を開催いたします。フレイル予防のために今できることを始めませんか？

講師： 中央区介護保険課管理栄養士
内容： 今からできるフレイル予防のたんぱく習慣～料理で学ぶ“ちょい足しテク”～
申込 ：12月17日から電話でお申し込みください。
東京ポイントを獲得したい方はこちらの「100年活躍ナビ」のページからお申し込みの上、ご来場ください。当日受付にてお名前の確認をさせていただきます。

◎本事業に参加すると中央区健康アプリ「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」のポイントと東京ポイントを獲得できます。
申込先　介護保険課高齢者健康支援係　☎（６２６４）７０８５
※こちらは【講演会】申込ページです。【体験会】もご参加希望の方は【体験会】のページも併せてご覧ください。