一枚の写真から始める自分史づくり　牛込箪笥地域センターにて

自分史づくりは、決してむずかしくありません。思い出の写真を一枚手に取り、その写真のエピソードを思い出し書き記しましょう。手書きでもOKです。学生時代・就職・結婚・仕事・退職・旅行などなど、写真を見ながら思い出を語り、書き始めると、次々と出てきます。知らず知らず、自分史（思い出ノート）が形づくられて行きます。それはそれは楽しいこと。次は、どの写真を取り出し、どんなことを思い出すのか、楽しみが増えてきます。
この講座は、あなたが高齢者の場合はご自身の思い出の自分史、高齢者のお子さんの場合はお父さん･お母さんにプレゼントする思い出ノート（自分史）、高齢者のお孫さんの場合は高齢者のおじいさん･おばあさんの思い出ノート（自分史）を綴ります。
もしあなたが参加できなくても、お父さん･お母さん、おじいさん･おばあさん、ご近所のご高齢の方に知らせてください。きっと喜ばれることでしょう！