八光流護身柔術　武揚会

リハビリ、身体の機能のプロフェッショナルである理学療法士が伝える健康のための「肚」を鍛え使う八光流柔術の稽古会です。
心と身体の両方からみた「肚」を身に付けて凛とした身体、良い姿勢、安定した心、楽しく前向きな気持ちになるよう稽古をしましょう。
当道場では①護身体操②転がる稽古③型稽古④遊び稽古を主に行います。
①は経絡に合わせたバランストレーニング
②は型に合わせて転がり受け身
③は八光流柔術の型を通し身体の【潜在力】を引き出し動きを【最適化】
④遊び稽古は【オバケの手】という力を入れず相手を退ける稽古を中心に