さがす
ロコモティブシンドロームの用語解説
ロコモティブシンドローム
筋力の低下などによって運動器の障害のために移動するための能力が不足したり、衰えたりしている状態を「ロコモティブシンドローム」といいます。略称はロコモ。2007年に日本整形外科学会が提唱した概念です。
ロコモが進行すると、将来的に要介護になる可能性が高くなります。早い段階で発見し、適切な対策をすれば、ロコモの予防や進行を抑えて運動器を長持ちさせ、健康寿命を延ばしていくことができます。また、若い頃から適度に運動する習慣をつけ、運動器を大事に使い続けることが大切です。